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拓展游戏:性格障碍

  游戏目的:

  每个人一生下来就不是十全十美的,总是会有一性格障碍的存在。你知道你有怎样的性格障碍吗?这个游戏,帮你找到答案,也提供一些简易的改善方法。

  游戏准备:

  人数:不限。

  时间:不限。

  场地:室内。

  材料:游戏卡、白纸、笔。

  游戏步骤:

  在游戏之前,将制作好的游戏卡分给参与者,每人一份。根据游戏卡的内容,人们可以

  根据自己的实际情况作出真实答案。

  1、跟朋友相处你常有怎样的困扰?

  A、朋友很少,大家对我好像也不怎么友善。

  B、很难有知心朋友可以倾吐心事。

  C、感觉在团体中都是自己配合别人。

  2、假如已经有了另一半,允不允许自己有出轨的可能?

  A、可能,保留自己谈恋爱交朋友的权利。

  B、会去认识他,做朋友应该没关系。

  C、只可能心动,绝不可能有任何发展。

  3、你平常的作息是否十分不正常?

  A、很正常,因为工作或上课的关系。

  B、不是很正常,早上需要闹钟叫醒。

  C、非常不正常,睡觉时间常常颠倒。

  4、最受不了什么类型的朋友?

  A、自私自利、一毛不拔的朋友。

  B、死不认错,又爱推卸责任的朋友。

  C、情绪相当不稳定的朋友。

  5、在朋友面前你是否常过度吹嘘自己的能力?

  A、不多,让别人慢慢来了解自己。

  B、在有好感的人面前可能就会这样。

  C、常常会这样,也不知道怎么才改得了。

  6、遇到有好感的人,你通常会有怎样的反应?

  A、跟踪他,调查他的一切。

  B、制造巧合偶遇,增加见面的机会。

  C、会在心里幻想是自己的男/女朋友。

  7、你是否平时有暴饮暴食的习惯?

  A、很少,三餐还算规律。

  B、不会,不过三餐时间有时不固定。

  C、会,看到饭馆就会想大吃一顿。

  8、看到朋友在一旁议论纷纷,你会有怎样的反应?

  A、应该不关我的事吧?不管他。

  B、很好奇,会凑过去了解状况。

  C、会不会是在讲我的坏话?

  9、想到什么会令你最控制不住自己的情绪?

  A、工作或课业上的压力。

  B、人际关系产生的压力。

  C、感情问题产生的压力。

  10、你喜不喜欢被人约束的感觉?

  A、还好,只要合理都可以接受。

  B、不喜欢,可能会想反抗。

  C、不喜欢,可能直接撕破脸走人。

  选A得1分,选B得3分,选C得5分。

  20分以下:你容易有“反现状性格”。

  反现状性格特质的人很容易对现状产生不满,生活中难免的小摩擦或是不如意都会让你抱怨连连,仿佛全世界都对不起你一样。感觉“处处碰壁”的你很容易情绪不稳定,你很难克制自己一时的冲动,也很难有热情长期去从事同一项工作。

  21-30分:你容易有“边缘性性格”。

  边缘性性格特质的人好恶相当明显,对喜欢的人或事物可以紧抓着不放;对不喜欢的人或事物,则是极端厌恶,甚至展开毁灭性报复。尤其是对自己得不到的东西,更可能由爱生恨,会想尽办法去毁了它。

  30-40分:你容易有“戏剧性性格”。

  戏剧性性格特质的人喜欢享受掌声,害怕寂寞,也非常在意旁人对自己的意见、想法。你喜欢尽己所能地去表现自己,对他人有支配欲,容易对人颐指气使。有时过于依赖自己的想法去左右周围形势,常得罪朋友而不自知。

  超过40分:你容易有“自恋性性格”。

  自恋性性格特质的人以自我为中心,认为旁人甚至包括亲人都只是绿叶,是陪衬点缀,很难有对等关系的存在。在自我优越感的意识作祟下,你讲话自然高姿态,对任何东西都喜欢指指点点,也无法忍受旁人对你权威的挑战。

  【游戏心理分析】

  性格障碍其实是一种心理障碍。许多人因为心理上的某种偏执。造成性格上的执拗。这是一种心理www.bjjmlc.cn效应。如果你是“反现状性格”,当有不如意时,就适时换个环境,转换并缓和一下起伏的心情。如果你是“边缘性性格”,感觉自己的想法和旁人迥异时,记得静下心来,思考并询问对方为何这样做。如果你是“戏剧性性格”。充实自我的专业技能,旁人对你也会由衷地心服口服。如果你是“自恋性性格”,自恋无可厚非。可以多点自我解嘲式的幽默,记得尊重他人才能双赢。

原文标题:拓展游戏:性格障碍
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